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襪子衣物混洗 害全家香港腳

記者洪敬浤、校園特約記者曹馥年/台中報導

一名40多歲中年婦女腋下搔癢、脫屑,還有紅色環狀斑塊,她以為是濕疹,就醫才發現被香港腳感染,不只如此,連讀國小女兒的腳丫子也淪陷。
醫師推測,感染源來自男主人香港腳,因襪子與衣物混洗,一人得病全家得病。
澄清醫院 皮膚科 醫師鍾政瑾說,天氣溼熱,香港腳越嚴重,不只患者受害,連家人也遭殃;不少中年婦人腳底發癢、趾縫脫屑,有的連趾甲都變色,細問之下,才發現她們的老公,都是長年香港腳病號。
有些婦人沒有香港腳,但腋下、胯下、股溝發癢、脫屑,甚至長出紅色環狀斑塊,身材較肥胖的人,連腹部贅肉、乳房下緣也無法倖免。鍾政瑾說,這些症狀常被誤為濕疹,自行擦藥沒效後,才來求診。
醫師強調,患者家中都有香港腳患者,而且全家的襪子、衣物混著洗,菌絲傳染到身體其他部位,潮濕悶熱的腋下、胯下等部隊,成了黴菌繁殖的好處所。
不只如此,部分國小三、四年級的學生,踩到香港腳患者脫落的皮屑,加上上學8小時,腳掌全悶在鞋子裡,久而久之也感染香港腳。
醫師強調,氣候溼熱,香港腳很難徹底根治,長期下來,很容易傳染給同住的家人,通常男主人當兵感染後,婚後常傳染給女主人、小孩子,搞得全家都是香港腳。
鍾政瑾說,坊間有不少成藥,標榜7天根治香港腳,患者別輕易相信,應該找 皮膚科 醫師治療,才能對症下藥。塗抹藥膏得持續,等症狀消除後,再塗藥2周,才能殺死表皮層的菌絲;口服抗黴菌藥得持續吞藥12周,追蹤半年後,如復發得繼續吃藥

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腳臭形成的真正原因

細菌在足部皮膚角質層與『襪子』周圍分解汗液中的氨基酸,加上皮屑毛髮與細菌新陳代謝(Metabolism)作用下產升硫化物或氮化物的臭氣,再加上細菌自然死亡後腐化發酵產生的氨氣臭,兩者綜合而成的一種獨特魚腥惡臭味。這也是為什麼香港腳的朋友容易帶有腳臭的原因。
而細菌繁殖速度之快是非常驚人的,研究報告指出:剛脫下鞋襪的腳可攜帶上百萬的細菌,洗淨晾乾後的襪子仍可檢驗出上萬多個細菌。
您也許會問這麼多的細菌到底從哪裏來的呢?皮膚經過刷洗消毒,但隱藏在汗腺等皮膚深處的細菌卻很難除去。隨著排汗和皮脂的分泌,它們不斷跑到皮膚表 面而且不停地繁殖,哪怕只有少數細菌經過3個小時就會變成5000~40000個,足以重新污染雙腳及襪子。所以在穿鞋襪時保持足部乾爽即能影響細菌的生 長環境,就能減少大部分臭味的發生。就像光腳丫在沙灘上走路,要會腳臭實在很難。
腳臭形成原因:
1.足部環境潮濕:
腳掌每平方厘米有600多個汗腺,共約有三十萬多個汗腺,一天可以分泌將近400-500毫升的汗液。汗液包含鹽分、乳、酸水分及尿素。水分含量高非常有利於細菌黴菌的大量繁殖。
2.足部環境悶熱:
當鞋子透氣性不佳時,皮膚表面的PH值由原本的PH 4.4升高到PH7左右,且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境適細菌的生長。
3.細菌分解代謝
細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。汗水中的尿素被細菌分解成氨。味道混在一起,就會形成難聞的腳臭。
4.足癬(香港腳)患者
足癬,症狀非常多樣化,並非所有的足癬都有臭味,在趾腱間產生皮膚濕濕爛爛型的足癬,腳臭最為嚴重。
5.增厚的舊角質:
過厚的老舊角質,會變成細菌黴菌的營養來源,促進其增生繁殖,惡化腳臭。
6.襪子纖維的細菌
清潔的雙腳又穿上仍帶有細菌的襪子,成為交互感染的源頭。選擇抗菌排汗的襪子是最好的辦法。
為什麼腳臭難終結? 治療『腳』卻忽略了『治療襪子』!
為什麼強烈建議您先丟掉目前佈滿細菌的髒襪子,一雙乾淨的新襪子穿在卻仍帶細菌的腳上,或乾淨衛生的腳穿上仍帶細菌的襪子,兩者不斷交互傳染。只治療腳卻不『治療襪子』,這就是腳臭難以解決的原因。
如果您穿的是三雙不滿100元,卻標榜『純棉』的襪子,那幾乎可以確定的是:襪子成分中70%以上是Poly化纖混紡,也就是Polyester聚酯纖維,它其實就是塑膠的一種,韌性好很便宜卻幾乎不吸水,而潮濕絕對是細菌滋生的最佳環境。
這種Poly化纖混紡的襪子,千萬不要跟家中其他人的內衣褲一塊清洗,應單獨分開清洗。有腳臭的朋友最好是不要再穿了。
別再相信偏方了,只要穿對襪子
解決腳臭真得很簡單,別再相信偏方浪費時間金錢了,選擇能吸附臭味強力吸濕排汗功能的襪子,讓雙腳在穿鞋襪時總是保持乾爽,就是最簡單直接有效的辦法。如果您懷疑得了香港腳,建議您去找醫師診療,而再配合穿著一雙吸濕排汗的NUMEN除臭襪就更棒了。

常見足部細菌經由『襪子』交互感染所引起的疾病
疾病名稱
香港腳
灰指甲
甲溝炎
主要病原
皮癬菌
真菌
金色葡萄球菌
主要症狀
搔癢、水泡、趾間
糜爛、腳底皮膚粗糙增厚、冬天乾裂或紅斑、丘疹等。
指甲增厚
指甲高低不平
指甲脆弱易碎
指甲蛀化等
指甲周圍紅腫疼痛、有肉芽組織形成且化膿

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腳臭怎麼辦?

預防方法

歸根究底,腳臭乃由於足部積聚的汗水促使細菌滋生,而細菌製造出帶有臭味的分泌所致,故此減少腳臭的方法主要有兩個。你可以:

* 減少足部上積聚的汗水
* 減少足部上的細菌數量

我們可以採取以下的預防措施以控制大部份的腳臭情況:

* 良好足部衞生
保持良好足部衞生以減低細菌滋生是個好開始:
o 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足
o 清洗後要徹底抹乾雙足,尤其趾與趾之間的位置
* 減少汗水和過多的濕氣
o 在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽
o 在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗
o 盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以「呼吸」
o 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗
o 保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多
* 恰當的襪子
o 穿著潔淨的襪子
o 穿著以棉、羊毛或其他吸濕物料製成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水
o 避免穿著尼龍質料的襪子
o 穿著密封的鞋時定要穿著襪子
o 不要再次穿上已弄污的襪子
o 有需要時,應經常更換襪子以保持雙足乾爽
* 恰當的鞋履
o 穿著以真皮、帆布或其他透氣物料製成的鞋子
o 穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子)
o 避免穿著塑膠鞋
o 於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣
o 經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),並徹底曬乾
o 最好不要連續兩天穿同一雙鞋子 - 它們需要時間乾透
o 將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透,如將鞋子放置於室外,並先取去鞋墊,在陽光下曬乾
o 假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉
* 其他有用貼士
o 檢查是否有其他足部的毛病。例如,假若患有由真菌感染所引致的香港腳,應立即就醫
o 某些健康問題亦可能增加患腳臭的機會,如過度流汗(多汗症)、壓力、甲狀腺問題、荷爾蒙改變及服用某些藥物。應適當治理
o 記住,這些措施大多是預防措施而非治療方法。假如你已採取所有預防措施而問題仍然持續,便應向醫生求診



治療方法

假如上述有關腳臭的預防措施對你沒有幫助,即顯示你可能需要找醫護人員替你作進一步的檢查或採取更積極及進一步的處理方法。

* 醫生或會處方藥性較強的藥物(如氯化鋁20%溶液)
* 電離子導入療法(電離子透入療法) - 一種利用儀器發出微弱電流通過皮膚,藉以減少汗水的治療方法,效果持續數星期。但這方法需使用特別器材和需由受過訓練的人員執行
* 於極端嚴重的個案,外科醫生可透過切除神經線來控制流汗的情況



如何自救

記住,於大多數情況下,你可以透過採取適當的預防措施來解決問題:

* 注意良好的足部衞生
* 在足部塗上爽身粉及止汗劑,以保持雙足乾爽
* 穿著能有效吸汗的潔淨襪子,並經常替換
* 穿著透氣或透風的鞋履,並於下次再穿著之前確保鞋履完全乾透
* 請醫生診治其他可能引致腳臭的健康問題

假如你已採取所有預防措施而問題仍沒有改善,便應請教醫生。

你可知道…
良好的足部衞生和適當的鞋襪可以解決大部份的腳臭問題。

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聰明的消費者: 現今竹炭紗線中竹炭成分僅剩10~30%

 





<竹碳襪>的除臭迷思


台灣社頭織襪產業佔全國8成~早幾年受大陸..東南亞劣或傾銷回台衝擊~適逢竹炭盛行~以竹炭混入紗線織成竹碳襪而展現新機~確實竹炭功能性可說全面1.吸濕.2.除臭.3.遠紅外線能保暖..促進血液循環....等~但好景不常~就其原因最大因素:除紗線較昂貴外~就是襪子彈性不好..粗粗硬硬的..舒適感極差~普遍消費者隨著熱潮減退而興趣缺缺~


織襪廠必須產量產值~而好不容易竹炭的一線生機又如何割捨??只好竹炭話題繼續炒作~另一方面竹炭紗線為求柔軟舒適~竹碳成分的添加大幅減少~如今市面上的竹碳襪大多只局部<如腳跟..腳尖>織上竹炭紗~有包裝的襪品此時在說明成分時~<竹炭紗30%棉質50%性紗20%>


一般消費者看到~<竹炭紗30%棉質50%性紗20%>~沒錯阿!!竹炭只織局部阿!!筆者想告訴聰明的消費者: 現今竹炭紗線中竹炭成分僅剩10~30%<而整雙竹炭襪和局部竹炭襪其功能效果落差不致太大>局部竹碳襪只是因為效果不佳而找的台階~~但別灰心社頭織襪業還是多朝正面發展~研發更多更精製襪品~~紡織廠也多方面研發功能性紗線~有了竹炭紗的失敗經驗~新的紗線問世前~舒適感列為先決條件!!!


我們也期待新一代竹炭紗線能問世~敝司經營功能性機能紡品~有義務告知消費者~也期待消費者因知識的拓展而重拾對功能性紡織品的信心!!!竭誠歡迎不吝賜教~

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